sábado, 12 de febrero de 2011

Entrenos para el Domingo

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Continuamos con la preparación para La Rompepiernas, y como en Domingo podemos aprovechar y entrenar por nuestra "querida" carretera, tenemos tirada larga, Antonio me ha pasado los tiempos para el entrenamiento de mañana:

  • Grupo A:
    • 4 Km en K1
    • 5 Km en K2
    • 5 Km en K3
    • 1 Km en Mixto

  • Grupo B:
    • 25 Min en K1
    • 25 Min en K2
    • 20 Min en K3
    • 5 Min en Mixto


Esperamos que se os de bien el entrenamiento.
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