Clasificaciones XXV Media Maratón Cordoba

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Mañana pasada por agua la vivida ayer por nuestros corredores que se desplazaron a Cordoba para participar en la edición número 25 de la popular cira cordobesa.

Aunque el clima no logró mermar nuestras fuerzas y todos acabamos muy satifechos ya que en mayor o menor medida todos logramos cumplir el objetivo marcado.

Alguno de nuestros corredores preparandose para la carrera en mojado.

Os dejamos la clasificación, que en esta ocasión tiene tanto tiempo oficial como real de cada participante, la tecnologia y la utilización de chip para realizar el cronometraje nos permite estos lujos.

Enhorabuena a todos por tan fantasticos tiempos, y en especial a María por haber sido además, su estreno en la distancia de la Media Maratón.

Tenemos listos los Diplomas y los Informes del Corredor, que se pueden descargar directamente desde los siguientes links:

• Diego Tirado Palacios: Diploma / Informe
• Graciano Obrero Portillo: Diploma / Informe
• José Galán Amado: Diploma / Informe
• Carlos Gonzalez Plata: Diploma / Informe
• Mati Viso Ollero: Diploma / Informe
• Salvador Murillo Perez: Diploma / Informe
• Rafael Parra De La Torre: Diploma / Informe
• Francisco José Palma Rubio: Diploma / Informe
• Victor Barba Ruiz: Diploma / Informe
• José Manuel Obrero Portillo: Diploma / Informe
• Antonio E. Caballero Puentes: Diploma / Informe
• Inmaculada Galán Moreno: Diploma / Informe
• José Cobos Talaverano: Diploma / Informe
• María Benito Fernandez: Diploma / Informe
• Eugenio Murillo Hidalgo: Diploma / Informe

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XXV Media Maratón de Córdoba

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Ya está anunciado, hablado, comentado, explicado... y lo más importante, entrenado. Este domingo llega una de las citas importantes del año, marcada en rojo en el calendario de todos nuestros atletas, la Media Maratón de Córdoba, que este año cumple sus bodas de plata y lo hace mejor que nunca, dentro de las mejores carreras de España, con un circuito muy aplaudido por los participantes, y con un nuevo record en cuanto a participación de atletas se refiere, con una cifra en torno a los 3200 corredores.

En esta ultima entrada al Blog antes de tan esperada cita, os vamos a hablar del circuito dispuesto por la organización para la prueba, siendo el mismo que el recorrido del pasado año. Os dejamos tambien el perfil de la prueba, donde se puede comprobar que es bastante liviana, y un detalle aereo de como estará dispuesta la salida y la llegada de la carrera.




Os animamos a todos a acercaros a vivir la prueba reina de la provincia en la distancia de Media Maratón. Merece muchisimo la pena disfrutar del ambiente que suele rodear un evento de tales dimensiones.

¡¡¡Nos vemos en la Salida!!!

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Tabla de Tiempos en Media Maratón

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"Cuelga esto, que seguramente sirva para motivar a la gente", fueron las palabras del entrenador, Antonio Caballero cuando me pasaba un documento con las marcas de atletas entrenados por él en la distancia de Media Maratón.

Según él, la motivación que se busca tras conocer estas marcas sirve especialmente cuando estás cerca de meta, que suele coincidir con el momento en que hay que tirar de las reservas de energia para intentar apretar y conseguir rebajar en meta esos segundos, que te pueden hacer escalar una o varias posiciones en el Ranking.

"Sacar la vena competitiva que todos tenemos" es otra de sus frases con las que intenta explicar la utilidad de la tabla de tiempos, que os dejo a continuación:

Viajamos a Córdoba con la certeza de que tenemos entrenamiento necesario como para lograr bajar la marca personal de cada uno, tras esto, comprobaremos si tambien para subir alguna posición en tan peculiar ranking.

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Cuenta atrás para la Media de Córdoba

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En verdad, la cuenta atrás no empieza hoy, de hecho son varios meses ya los que llevamos esperando y preparando a conciencia tan marcada cita en el calendario, no en vano está dentro del "Top Ten" de las medias maratones de España.

Para esta edición tenemos 10 participantes inscritos, aunque solo son algunos de los que llevamos varias semanas de intenso entrenamiento para intentar disputar la prueba en las mejores condiciones posibles. Los demas, por lesiones o problemas diversos no han podido llegar a la cita.
Las espectativas son buenas, todos cumplimos con el ritmo objetivo en la pasada edición de la Ruta de la Miel, que nos supuso un test inmejorable de cara a la media de Córdoba.

Es tál el exito de la prueba que la inscripción lleva cerrada toda la semana, 15 días antes ya se ha cubierto el cupo de 3000 dorsales disponibles e incluso se ha ampliado a unos 3200. Los nuestros, a la espera de pasar a recogerlos, son los siguientes:

En los proximos días ampliaremos la información, cosas como circuito, perfil de la prueba, datos técnicos...
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El Gordo de Navidad, lo tiene La Rompepiernas (este año sí)

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Desde hace ya unos dias, el Club Deportivo La Rompepiernas tiene a la venta participaciones y decimos para el sorteo de navidad del próximo 22 de Diciembre.

Os enseñamos en primicia, el número preciado con el Gordo de esta Navidad:



Puedes encontrarla en Calza2, OP Informática, en los despachos de pan de Productos Obrero o directamente pidiendosela a cualquiera de los corredores y socios del club.

No te quedes sin ella, este año SÍ que toca!!!
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XI Carrera Popular Urbana Virgen de Araceli

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Este domingo de nuevo cambiamos las calles del pueblo como escenario del entrenamiento. En esta ocasión el entrenamiento tendrá lugar en Lucena, donde algunos de nuestros atletas participarán en la "XI Carrera Popular Urbana Virgen de Araceli".

La prueba tiene su salida en la Ciudad Deportiva de Lucena, y discurre por un circuito urbano a través de las calles de la localidad con una distancia total de 10200 metros.

Os dejamos el Triptico Informativo de la prueba.
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XI Carrera Popular "Ruta de la Miel"

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Un domingo más, tocaba madrugar, en esta ocasión algo más de lo acostumbrado, tocaba ir hasta Hornachuelos, donde debiamos coger un autobus que nos llevaría hasta Cespedes, lugar donde estaba la salida de la XI Carrera Popular Ruta de la Miel.

En esta ocasión, tras una carrera en Aguilar sin ellos, de nuevo nos acompañaban atletas del C.A. de Villanueva del Rey.

La carrera en sí es muy bonita, saliendo de una y atravesando otras dos aldeas de Hornachuelos, en las cuales la gente acompañó y se echó a la calle para animar a los participantes. También es relativamente comoda, a excepción de los ultimos 4 kilometros que apuntan hacia arriba, especialmente los 1500 metros ultimos, en los que se debe superar un desnivel de más de 50 metros.

Pero el clima nos tenia reservada una sorpresa, aire con muchisima fuerza (según el INM de 29Km/h), que en ningún momento a ayudado, si no más bien todo lo contrario, frenandonos y haciendonos aumentar el esfuerzo para mantener el ritmo. De esto intentaremos sacar el optimismo de Caballero, que según sus palabras, si en esta carrera con lo dura que se ha puesto, se ha logrado el ritmo marcado, el objetivo para la media está "bebio".

Os dejamos las imagenes (pocas hoy) y las clasificaciones.

La foto de nuestros corredores antes de tomar la salida en Cespedes:

Tras la carrera, hay que reponer fuerzas, y claro está hay que degustar los productos de la zona.

El plato estrella de la comida.

La clasificación de nuestros atletas y los compañeros del club de Villanueva:

La clasificación al completo, siguiendo este enlace: XI CARRERA POPULAR RUTA DE LA MIEL

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Este Domingo, a la "XI Ruta de la Miel"

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El proximo Domingo día 8 nos desplazamos hasta Hornachuelos, para participar en la 11ª edicición de la Carrera Popular Ruta de la Miel, prueba que cuenta con 16 kilometros de recorrido.

Como indica el cartel, la salida tendrá lugar en Cespedes, y el circuito discurre por Mesas del Guadalora, Bembezar y por último Hornachuelos, donde se encuentra la meta de la prueba.

Os dejamos el Triptico de la carrera:

Recordamos muy gratamente esta carrera, por ser la primera en la que nuestro club subió a lo más alto del cajón, tras lograr Mari Reme la primera posición de su categoria. Recordamos la noticia publicada hace ahora casi un año, Mari Reme Figueroba hace historia para nuestro club.

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